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Runna
Runna è un’app di coaching per la corsa che crea piani di allenamento personalizzati in base al livello, alla disponibilità e agli obiettivi dell’utente, dalla prima 5 km alla maratona. Include allenamenti guidati, sessioni di forza e mobilità, monitoraggio dei progressi, consigli su tecnica e recupero e integrazione con dispositivi sportivi compatibili.
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Builtdifferent è una piattaforma italiana di coaching online per l’allenamento e la nutrizione. Offre piani di allenamento personalizzati, pensati soprattutto per la palestra o la home gym, e linee guida nutrizionali adattate agli obiettivi e alle preferenze dell’utente. I programmi sono accessibili tramite app e includono il supporto in chat di coach e nutrizionisti, oltre ad aggiornamenti periodici in base ai progressi.
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FREELETICS è un’app di allenamento con un Coach digitale che propone piani personalizzati in base agli obiettivi, al livello e ai feedback dell’utente. Offre workout a corpo libero, sessioni HIIT, corsa, esercizi con pesi e percorsi strutturati per migliorare forza, resistenza e forma fisica. Sono disponibili contenuti gratuiti e un abbonamento Coach con accesso a funzionalità e programmi di allenamento più completi.
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